Grossartiger Einstieg ins Kettlebell-Training. Der Workshop war sehr individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt und ich wurde von Anfang an kompetent und unterstützend begleitet. Die drei Stunden waren für den Einstieg genau richtig, intensiv, aber nicht überfordernd. Hat mir sehr geholfen und definitiv Lust auf mehr gemacht!




Kettlebell Code – Zweite Edition: Kraft & Fitness ab 40
★★★★★ 1 Bewertungen · 4.0Details
- Patentierte ergonomische Form für gelenkschonendes Training
- Fördert saubere Technik automatisch
- Viele Schritte in Handarbeit gefertigt
- Inklusive 3 Anfänger-Workouts von Gregory
- Masse: 66 cm Umfang, 30 cm hoch, 22 cm lang
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Teste die Pro Kettlebell 30 Tage lang. Passt sie nicht, bekommst du dein Geld zurück.
Versand
An Werktagen bis 11:30 Uhr bestellt – noch am selben Tag versendet.
Beschreibung
Das tiefste Kettlebell-E-Book von Gregory Dzemaili – jetzt in der zweiten Edition
Auf über 8.800 Wörtern und 33 Seiten zeigt dir der Kettlebell Code (Zweite Edition), wie du deinen Körper systematisch aufbaust, Bewegungsfreiheit zurückgewinnst und wie ein Profi trainierst – ohne dich dabei kaputtzumachen. Speziell entwickelt für Menschen ab 40, die nachhaltige Ergebnisse wollen.
Was du lernst:
- Wie du die Bremsen deines Körpers löst und Beweglichkeit zurückgewinnst
- Die 10 Kettlebell-Übungen, die wirklich zählen
- Wie du Kraft, Ausdauer, Mobilität und Belastbarkeit gleichzeitig entwickelst
- Wie du mit einem klaren System trainierst, statt planlos Übungen aneinanderzureihen
- Warum Kettlebell-Training eines der effektivsten Werkzeuge für echte Alltagsfitness ist
Was ist enthalten:
- 33 Seiten | Zweite Edition 2026
- Video-Tutorials zu allen Übungen im Anhang
- Auf Deutsch und Englisch verfügbar
Deciphered Bundle – der komplette Zugang:
- E-Book in gewählter Sprache (Deutsch oder Englisch)
- Audiobook auf Englisch
- Videobook auf Englisch
Über den Autor:
Gregory Dzemaili ist Master of Sport im Snatch nach IKO und Gründer von Lebe Stark. Mit über zehn Jahren Coaching-Erfahrung hat er hunderten Menschen geholfen, stärker, beweglicher und leistungsfähiger zu werden – auch und besonders ab 40.
Diese zweite Edition ist deutlich umfangreicher als die erste und richtet sich an alle, die nicht nur einen schnellen Einstieg, sondern ein tiefes Verständnis für wirksames Training suchen.
Bewertungen
25 Bewertungen · alle von verifizierten Käufern
Great coaches and events. My technique has improved so much and I’m still motivated to do the work and get better. Thank you Lebe Stark Team
"I'm totally inspired by this amazing workshop!" We had the chance to learn so much. A huge thank you to the Lebe Stark team for making this possible for us!
Da ich mich schon seit einiger Zeit mit dem Kugelhantel-Training befasse, brauche ich natürlich noch weiterführende Trainingsanleitungen , um weiter Fortschritte zu erzielen und Abwechslung reinzubringen. Ich bin 66 Jahre alt und trainiere regelmäßig 2X wöchentlich.
Was für eine tolle einzigartige Gelegenheit solch eine Kettlebell Ikone hier in Europa treffen zu können. Ich bin schwer begeistert, dass Lebestark diesen Workshop ermöglicht - Für beides sowohl die Organisation des Workshops als auch die Tatsache Denis Vasilev dafür gewinnen zu können sind 5 Punke eigentlich zu wenig 🤩🤩🤩🤩🤩👍🏼 Ich freue mich wahnsinnig auf den Termin - da ist auch eine Anreise aus Norddeutschland ein Witz 🤩😊😂
Alles gut
Alles unkompliziert und einfach.
Der Mace ist super. Nur die Verpackung war nicht optimal und ging durch den Transport kaputt was zu einem Hick im Mace führte. Das Problem wurde aber unkompliziert und schnell gelöst und mir wurde das Porto zurück bezahlt.
Sehr gut 👍
Schnelle, zuverlässige Lieferung. Professionelle Videos mit detaillierten Anleitungen. Direkt umsetzbar.
Super Kettlebell das Trainieren macht noch mehr Spass👍 ich hatte vorher die Original Russian Kettlebell. Einziger kleiner Makel, an der Griffinnenseite sind kleine Unebenheiten die ich jedoch ohne Probleme mit einer feinen Feile beheben konnte. Super Produkt sehen gut aus und liegen gut am Unterarm an. Und durch die Ausbuchtungen liegen sie bei den Gobletsquats bequem in der Hand.
Great choice
Top choice
Sensationell! Mit dieser Bell macht das Training noch mehr Spass!
Hab noch nicht soviel probiert,aber schlecht finde ich das ding auf jeden Fall nicht
Alles tip top gelaufen
tolle bellts, einfach perfekt!
Hochwertige Qualität, ausgewogene Form, Griff liegt gut in der Hand; mit dieser KB macht das Training Freude.
Mit dieser perfekten, anatomisch angepassten Form dieser Kettlebells macht das Training doppelt Spass! Sie liegen immer perfekt am Körper.
Hier sind noch mehr Beweise
25+ verifizierte Shop-Bewertungen





