{"product_id":"kettlebell-workshop-am-25-oktober-2026-in-amriswil","title":"Kettlebell-Workshop am 25. Oktober 2026 in Amriswil","description":"\u003ch2\u003eKettlebell richtig lernen – an einem Vormittag\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIm dreistündigen Lebe Stark Workshop lernst du den sicheren und effektiven Umgang mit der Kettlebell. Du trainierst vor Ort mit Anleitung und persönlicher Technikkorrektur. Danach kannst du mit der Lebe Stark Methode zuhause weitermachen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTermin und Ort\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSonntag, 25. Oktober 2026, 09:00–12:00 Uhr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLebe Stark HQ, Weinfelderstrasse 23, 8580 Amriswil, Schweiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18 Plätze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoach: Gregory Dzemaili, Master of Sport (IKO)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDas erwartet dich\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAcht Module in rund drei Stunden: Ist-Zustand und Beweglichkeit prüfen, Beweglichkeit für Schultern, Hüften und Rücken aufbauen, aufwärmen, die Kettlebell kennenlernen, „The Big 10“ üben, ein kurzes Trainingsprogramm durchführen, Atmung unter Belastung lernen und die Technik zum Abschluss anwenden. Die Übungen werden gezeigt, erklärt und korrigiert. Du trainierst gemeinsam mit anderen Teilnehmenden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIm Workshop enthalten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTechnik-Anleitung und Training vor Ort; für Anfängerinnen und Anfänger geeignet, auch ohne eigene Kettlebell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLebenslanger Zugriff auf die Lebe Stark Methode mit Workouts und App, ohne Abo oder Ablaufdatum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZugang zur weltweiten Kettlebell-Community und Zeit für persönliche Fragen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 % Gutschein auf eine Pro Kettlebell im Lebe Stark Shop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiegel und Proteinshot während des Workshops\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDer Workshop ist für Menschen gedacht, die Kettlebell-Training kennenlernen oder ihre Technik verbessern möchten. Du brauchst weder Vorwissen noch eine eigene Kettlebell.\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67597742309695,"sku":null,"price":1800.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/ws-workshop-gruppe-1200_1.jpg?v=1790609760","url":"https:\/\/shop.lebestark.ch\/products\/kettlebell-workshop-am-25-oktober-2026-in-amriswil","provider":"Lebe Stark","version":"1.0","type":"link"}