Beschreibung
Small Group Personal Training ist eine kostengünstige Alternative zum herkömmlichen Personal Training und liegt immer stärker im Trend.
In einer kleinen Gruppe von maximal 4 Teilnehmern bietet wir mit unserem Small Group koordinatives und intensives Training mit kardiovaskulärem und kraftaufbauendem Schwerpunkten.
Die Mischung aus verschiedenen Übungs- und Trainingsvarianten bietet Kraft und Cardio Training in einem und ermöglicht dank der kleinen Gruppe einen sehr hohen Lernfaktor.
Das Training mit Senior Coach Gregory Dzemaili bietet eine sehr grosse Vielfalt und ermöglicht dank der kleinen Gruppe in Bezug auf Korrektur und Coaching einen guten Überblick.
Ein Small Group Personal Training dauert ca. 50 Minuten und ist krankenkassenanerkannt.
Eignet sich Small Group Personal Training für mich?
Small Group Personal Training eignet sich für dich:
- .. wenn du eine kostengünstige Alternative zum herkömmlichen Personal Training suchst
- .. wenn du intensive Gruppendynamik mit individuellem Personal Training kombinieren möchtest
- .. wenn du deine Kondition verbessern willst
- .. wenn funktionelles Training in einer kleinen Gruppe mit hohem Lernfaktor dein Ding ist
- .. wenn deine Technik, Ausführung und Koordination Verbesserungspotential besitzen
- .. wenn du schon oft ein Fitnessabo gebucht hast aber nie hingegangen bist
- .. wenn du auf der Suche nach einem professionelle und anerkannten Coach bist
- .. wenn du an deine körperlichen und mentalen Grenzen geführt werden möchtest
Buchungszeiten Small Group Personal Training
Montag
- 20.00 Uhr
Mittwoch
- 20.00 Uhr
Alle Trainings können jederzeit selbständig via App gebucht und storniert werden.
Wichtige Hinweise
Wir empfehlen ein unverbindliches, telefonisches Beratungsgespräch vor einem Kauf.
Nach Abschluss der Bestellung, erhält der Kunde innert 24 Stunden alle nötigen Infos inkl. Aufschaltung des persönlichen Lebe Stark Kontos.
Sara (Verifizierter Besitzer) –
Obwohl man in der Small Group zu viert ist, hat man die volle Aufmerksamkeit von Gregory und er schaut wirklich das alle die Übungen korrekt ausführen. Besonders gefällt mir die Stimmung und der Vibe zusammen zu trainieren und alles zu geben. Es ist zwar super streng aber Ich freue mich jedes mal aufs Neue und kanns nur weiterempfehlen. Einmal ausprobiert droht suchtgefahr 🙂
Team Lebe Stark –
Wir danken dir für dein ehrliches Feedback Sara! 🙂
Gregory –
Dem Feedback von Sara kann ich mich anschliessen.
Für mich ist es immer ein Ausgleich, nach der Arbeit ins Gym zu gehen. Und obwohl ich als Strassenbauer mein „tägl. Training“ auf der Baustelle habe, werde ich durch die Gruppe und natürlich auch unseren Coach (Drill Sergeant 😜) Gregory nach 9.0-10.0 std. Arbeit motiviert.
I schätze es auch wie Gregory auf die korrekte Haltung/Technik achtet. Obwohl er nicht nur eine Person im Gym hat.
R.E.S.P.E.C.T. & THX
Empfehlenswert.
Gruss Gregory 2.0
Team Lebe Stark –
Deine Leistung nach 10 Stunden auf der Baustelle verdient jeglichen Respekt von uns! Schön, dass du immer wieder am Start bist Gregory 2.0! 🙂
Jessica –
Ich bin jetzt seit über einem Jahr bei Lebe Stark in den Small Group Stunden, und Gregory schafft es immer wieder mich aufs neue zu motivieren.
Auch finde ich es supper das immer wieder neue Sachen ausprobiert werden. Es wir einem sicher nie langweilig 😉
Team Lebe Stark –
Hey Jessi. Wir danke dir für deine Treue und freuen uns, dass wir dich immer wieder an deine Grenzen bringen und dich motivieren können! 😀
Katharina –
Das Small Group Training finde ich einfach ideal. Man ist nicht alleine, aber auch nicht mit zwanzig anderen Teilnehmer zusammen auf engem Raum, wo man gerne „übersehen“ wird. Der Coach ist immer da, gibt Tipps und motiviert dich immer wieder.
Diese 50 min. sind immer sehr gut gestaltet und abwechslungsreich, damit du immer mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.
Team Lebe Stark –
Danke für dein tolles Feedback Katharina! Let’s go! 😀