Beschreibung
Personal Training ist das Herzstück von Lebe Stark. Intensives Coaching, Verbesserung von Technik und Fitness und das Durchbrechen der persönlichen Grenze sind die Grundpfeiler des Personal Trainings.
Durch das intensive 1:1 Coaching ist der Lernfaktor sehr hoch, was einen erheblichen Merhwert für den Kunden bietet und schlussendlich das Erreichen der gesetzten Ziele in kurzer Zeit ermöglicht.
Das Hauptaugenmerk im Personal Training liegt im Training mit freien Gewichten, das Erlernen und Einbauen der drei Grundübungen (Deadlifts, Bench Press und Squats) und im funktionellen Bereich mit Kettlebells, Battle Ropes, Belt Squat Machine, Prowler Sled etc.
Ein Personal Training dauert ca. 50 Minuten und ist krankenkassenanerkannt.
Wie sieht ein Personal Training aus?
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Eignet sich Personal Training für mich?
Personal Training bei Lebe Stark eignet sich für dich..
- .. wenn du dein Ziel in kurzer Zeit erreichen möchtest
- .. wenn du einen Motivationspush auf höchstem Niveau erleben willst
- .. wenn deine Technik, Ausführung und Koordination Verbesserungspotential besitzen
- .. wenn du Abnehmen oder intensiven Muskelaufbau bertreiben möchtest
- .. wenn du schon oft ein Fitnessabo gebucht hast aber nie hingegangen bist
- .. wenn du auf der Suche nach einem professionelle und anerkannten Coach bist
- .. wenn du an deine körperlichen und mentalen Grenzen geführt werden möchtest
Buchungszeiten Personal Training
Montag
- 15.00 – 20.00 Uhr
Dienstag
- 09.00 – 12.00 Uhr, 15.00 Uhr – 20.00 Uhr
Mittwoch
- 09.00 – 12.00 Uhr, 15.00 Uhr -20.00 Uhr
Donnerstag
- 09.00 – 12.00 Uhr, 15.00 Uhr – 20.00 Uhr
Freitag:
- 09.00 – 12.00 Uhr, 18.00 Uhr – 21.00 Uhr
Samstag
- 09.00 – 13.00 Uhr
Alle Trainings können jederzeit selbständig via App gebucht und storniert werden.
Wichtige Hinweise
Wir empfehlen ein unverbindliches, telefonisches Beratungsgespräch vor einem Kauf.
Nach Abschluss der Bestellung, erhält der Kunde innert 24 Stunden alle nötigen Infos inkl. Aufschaltung des persönlichen Lebe Stark Kontos.
Luciano –
Das Training ist immer abwechslungsreich und das ist für mich sehr wichtig.
Ich bin jetzt schon 1 1/2 Jahre bei Gregory im Training. Muss sagen, dass es immer Spass macht und habe viel Erfolg mit dieser Trainingsmethode. Mein Körper fühlt dich wohl. Er ist kräftiger und beweglicher geworden.
Ich kann es jedem empfehlen.
Wenn jemand nicht gerne jeden Tag ins Fitness will, dann ist dies das richtige.
Also auf was wartet ihr💪💪💪
Team Lebe Stark –
Hey Luciano. Danke dir für dieses starke Feedback! Die Mobilität sowie auch die Kraft hat sich stetig verbesser bei dir und wir freuen uns, dass wir dich auf diesem Weg als Trainer begleiten dürfen! 🙂
Madeleine (Verifizierter Besitzer) –
Ich durfte während knapp einem Jahr bei Lebe Stark Personal Training in Romanshorn trainieren. Bereits von Anfang an erfuhr ich ein Training, welches komplett auf mich und mein Fitnesslevel abgestimmt war. Ich konnte dank dem Training mit Gregory meine Fitness stetig steigern. Dabei wusste ich zu jeder Zeit, ob meine Ausführungen richtig sind oder ich etwas optimieren könnte, weil Gregory mich während der gesamten Trainingsstunde gecoacht hat. In herkömmlichen Fitnesszentren fehlt mir genau diese Betreuung! Ich habe mich entschieden in meine Gesundheit zu investieren, bzw. dieses Personal Training zu kaufen, um somit auch Arzt- und Therapiekosten einzusparen. Es hat sich mehr als gelohnt!!!! Danke Lebe Stark und danke Coach Gregory!
Team Lebe Stark –
Hey Madeleine. Wir danken dir für dieses Feedback! Deine Technik und Fitness haben sich beide stetig verbessert und wir sind stolz, dass wir dich auf deinem Weg begleiten durften!