Personal Training

Beschreibung

Personal Training ist das Herzstück von Lebe Stark. Intensives Coaching, Verbesserung von Technik und Fitness und das Durchbrechen der persönlichen Grenze sind die Grundpfeiler des Personal Trainings. Durch das intensive 1:1 Coaching mit Head Coach Gregory Dzemaili ist der Lernfaktor sehr hoch, was einen erheblichen Merhwert für den Kunden bietet und schlussendlich das Erreichen der gesetzten Ziele in kurzer Zeit ermöglicht.

Das Hauptaugenmerk im Personal Training liegt im Training mit freien Gewichten, das Erlernen und Einbauen der drei Grundübungen (Kreuzheben, Flachbank-Drücken und Kniebeugen) und im funktionellen Bereich mit Kettlebells, Battle Rope, Plyo Box etc.

Personal Training kann zudem mit einem Preisnachlass bei Junior Coach Angie Ziegler oder Dario Danubio gebucht werden.

Ein Personal Training dauert ca. 50 Minuten.

Personal Training bei Lebe Stark eignet sich für dich..

• .. wenn du dein Ziel in kurzer Zeit erreichen möchtest
• .. wenn du einen Motivationspush auf höchstem Niveau erleben willst
• .. wenn deine Technik, Ausführung und Koordination Verbesserungspotential besitzen
• .. wenn du Abnehmen oder intensiven Muskelaufbau bertreiben möchtest
• .. wenn du einen erfahrenen Coach mit über 1’000 Personal Training Stunden suchst
• .. wenn du an deine körperlichen und mentalen Grenzen geführt werden möchtest

Buchungszeiten Personal Training:

• Montag
  • 15.00 – 20.00 Uhr
• Dienstag
  • 09.00 – 12.00 Uhr, 15.00 Uhr – 20.00 Uhr
• Mittwoch
  • 09.00 – 12.00 Uhr, 15.00 Uhr -20.00 Uhr
• Donnerstag
  • 09.00 – 12.00 Uhr, 15.00 Uhr – 20.00 Uhr
• Freitag:
  • 09.00 – 12.00 Uhr, 18.00 Uhr – 21.00 Uhr
• Samstag
  • 09.00 – 13.00 Uhr

Alle Trainings können jederzeit selbständig via App gebucht und storniert werden.

*Hinweis: Nach Abschluss der Bestellung, erhält der Kunde innert 24 Stunden Terminvorschläge per Email zugesendet.