Online Coaching

(1 Kundenrezension)

CHF299.00

Unser neues Online Coaching dauert 6 Monate und orientiert sich in seiner Struktur an unseren Bestseller Paketen.

Die wöchentlichen 3 Trainingseinheiten werden von unseren Online Coaches für dich in der App eingetragen und wir betreuen dich auf hollistische Art und Weise mittels Action Steps um dein Essverhalten auf behutsame Art und Weise zu optimieren.

Du erhältst zudem Zugriff auf unseren integrierten Ernährungstracker, exklusive Lebe Stark-Trainingsvideos für Zuhause, Kettlebell Workouts, Trainingspläne fürs Gym und Zugang zu unserer Online Community durch unsere Lebe Stark App.

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Beschreibung

Unser neues Online Coaching dauert 6 Monate und orientiert sich in seiner Struktur an unseren Bestseller Paketen.

Die wöchentlichen 3 Trainingseinheiten werden von unseren Online Coaches für dich in der App eingetragen und wir betreuen dich auf hollistische Art und Weise mittels Action Steps um dein Essverhalten auf behutsame Art und Weise zu optimieren.

Du erhältst zudem Zugriff auf unseren integrierten Ernährungstracker, exklusive Lebe Stark-Trainingsvideos für Zuhause, Kettlebell Workouts, Trainingspläne fürs Gym und Zugang zu unserer Online Community durch unsere Lebe Stark App.

Struktur & Konzept

Wir bieten dir einen vollumfänglichen Zugriff auf unsere Lebe Stark App, die dein neuer Begleiter in Sachen Bewegung, Ernährung und Austausch mit unseren Community Mitgliedern wird.

Du trainierst 3 x pro Woche mit vordefinierten Workouts, die von unseren Online Coaches deinem Level, Vorlieben, vorhandenes Equipment und Wunschzeiten angepasst in deine App eingetragen werden. Damit du effizient dem Training folgen kannst, senden dir unsere Coaches ein dazugehöriges Video eines unserer beliebten YouTube Workouts dem du Schritt für Schritt folgen und auf simple Art und Weise mittrainieren kannst.

Um dein Essverhalten zu erkennen und ein Bewusstsein zu fördern führst du ca. 30 Tage lang ein Food Diary, bei welchem du alles was du isst in unsere App einträgst. Basierend auf diesen Erkenntnissen können wir dir wegweisende Inputs und Tipps für dein Essverhalten geben.

Zu den vorgegebenen Live-Betreuungszeiten kannst du dich mit uns via Whatsapp austauschen, Fragen stellen, Inputs holen und Wünsche für zukünftige Workouts äussern.

Diesen Service kannst du für insgesamt 6 Monate in Anspruch nehmen; wir definieren dieses Zeitfenster als ein Minimum um deine Erfolgschancen auf eine dauerhafte Veränderung mit den vorhandenen Coaching Möglichkeiten massgeblich zu erhöhen.

Eignet sich Online Coaching für mich?

Online Coaching eignet sich für dich:

  • .. wenn du nicht aus unserer Umgebung bist aber dich trotzdem von uns coachen lassen möchtest
  • .. wenn du Home oder Gym Workouts wöchentlich mit uns planen möchtest
  • .. wenn du Teil der Lebe Stark Community werden möchtest
  • .. wenn du zuhause mit Video-Anleitungen von Lebe Stark trainieren möchtest
  • .. wenn du deine Ernährung umstellen möchtest
  • .. wenn eine Straffung und Muskelaufbau deine Ziele sind
  • .. wenn du längerfristig abnehmen möchtest
  • .. wenn herkömmliches Fitnesstraining dir bisher keinen Erfolg beschert hat
  • .. wenn du keine Lust auf ein „One-Size-Fit-All“ Programm hast
  • .. wenn du an deinen Gewohnheiten und täglichen Entscheidungen arbeiten möchtest

Wichtige Hinweise

Wir empfehlen ein unverbindliches, telefonisches Beratungsgespräch vor einem Kauf.

Eine sehr hohe Bereitschaft zur Veränderung gepaart mit einem starken Willen sind wichtige Grundvoraussetzungen um erfolgreich zu sein.

Nach Abschluss der Bestellung, erhält der Kunde innert 24 Stunden alle nötigen Infos inkl. Aufschaltung des persönlichen Lebe Stark Kontos.

Mehr Infos zu unserem Online Coaching erhältst du hier!

Zusätzliche Information

Abo Variante

6 Monate Light, 6 Monate Pro, 6 Monate Premium

1 Bewertung für Online Coaching

  1. Linda

    Ich habe das Online Coaching ausprobiert und muss wirklich zugeben, in dieser Form wie es Gregory führt ist einfach super. Es ist übersichtlich und einfach mega in der Handhabung (App). Von der App bin ich am meisten begeistert, da ich selber meine Übungen eintragen kann (mit mega Auswahl!) oder auf Wunsch hat mir Gregory ein tolles Training eingetragen. Für mich ist sehr wichtig wie ich die Ausführung der Übungen mache. Da ich ja keinen PT zur Seite habe, weiss ich nicht ob ich es korrekt mache. Somit habe ich mich aufgenommen und Gregory konnte mir genau sagen woran ich zu arbeiten habe. Gregory ist ein toller Coach mit mega Motivation, macht einfach Spass auch wenn mal die Motivationen einen verlassen hat. Kann ich nur empfehlen! Ausprobieren lohnt sich.

    • Team Lebe Stark

      Wir sind dankbar dafür, dass wir als „erste Instanz“ für deinen jetzigen Erfolg dienen konnten! 😀 Danke für dein Review Linda!

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