Ernährungscoaching (Checkpoints)

(2 Kundenrezensionen)

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Beschreibung

Wir helfen dir neue (Ernährungs-) Gewohnheiten zu formen damit du eine sichere und von Angst befreite Beziehung zu deiner täglichen Ernährung aufbauen kannst.

  • Dein Ernährungscoaching Abo kannst du als Einzelstunde*, 5er* oder 10er Abo* inkl. 1 Gratisstunde buchen. Wir nennen diese Stunden „Checkpoints“. Eine Lektion dauert 45 Minuten und kann via Zoom oder in Person gebucht werden.
  • In unseren Gesprächen eruieren wir eine passende Strategie um unsere 6 Basics zu erlernen, die deine Ernährungsgewohnheiten grundlegend verändern werden. Wir halten diese grosse Strategie in kleineren Etappen fest; sogenannte „Action Steps“.
  • Unsere Ernährungsphilosophie orientiert sich an keiner bekannten oder populären Ernährungsmethode. Wir glauben, dass die beste Ernährungsweise auf die individuelle Natur des Menschen angepasst werden muss.
  • Es gibt mehr als 100 Faktoren, die unser Ernährungsverhalten beeinflussen. Aus diesem Grund sehen wir von arbiträren Ernährungsplänen ab. Diese eignen sich nur kurzfristig und bei Fortgeschrittenen, die die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung gemeistert haben.

* 1 Monat ab Kauf gültig
**6 Monate ab Kauf gültig

Zusätzliche Information

Abovariante:

Einzelstunde, 5er Abo, 10er Abo

2 Bewertungen für Ernährungscoaching (Checkpoints)

  1. Céline

    Würde es sofort wieder buchen, konnte viel von dem Besser Esser Paket profitieren! Ich ernähre mich viel bewusster und bekam auch individuelle Tipps, und das eine oder andere Kilo ist auch gepurzelt. Bin motiviert um so weiter zu machen!

    • Team Lebe Stark

      Vielen Dank Céline! Es freut uns, dass wir dir weiterhelfen und deine Ernährung bewusster gestalten konnten! 😀

  2. Katja

    Ich schliesse mich der Meinung von Céline an. Zudem finde ich es super, dass der Ernährungsplan nach den eigenen Bedürfnissen erstellt wurde und man deshalb auf nichts verzichten muss und man trotzdem Ergebnisse sieht!

    • Team Lebe Stark

      Danke für dein Feedback Katja! Wir freuen uns, dass wir dir bei deiner Fitnessreise behilfich sein konnten! 🙂

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