Checkpoints

(2 Kundenrezensionen)

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Durch die Weiterbildung zum L1 Nutrition Coach des globalen Marktführers Precision Nutrition arbeitet Lebe Stark mit den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, Veränderung von Gewohnheiten und Verbesserung der täglichen Handlungen seitens Ernährung, Essen und Lifestyle.

Das Ziel ist es, die psychologische und physiologische Natur einer individuellen Ernährung herauszufinden um effizient abnehmen zu können.

 

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Beschreibung

Durch die Weiterbildung zum L1 Nutrition Coach des globalen Marktführers Precision Nutrition arbeitet Lebe Stark mit den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, Veränderung von Gewohnheiten und Verbesserung der täglichen Handlungen seitens Ernährung, Essen und Lifestyle.

Das Ziel ist es, die psychologische und physiologische Natur einer individuellen Ernährung herauszufinden um effizient abnehmen zu können.

Was sind Checkpoints?

Durch sogennante Checkpoints, die alle 2-3 Wochen gebucht werden verfolgen wir einen systematischen Ablauf.

  • Berechnung des Körperfettgehalts
  • Elektronische Gewichtsmessung
  • Umfangmessung an 10 Stellen des Körpers (inkl. Caliper Körperfettmessung)
  • Ausarbeitung von sogenannten „Action Steps“ zur Verbesserung deiner Essgewohnheiten
  • Zielsetzung durch individuelle Vorgehensweisen
  • Förderung einer einer grundlegende Gewohnheitsumstellung
  • Anpeilen einer Bewusstseinsanpassung (Mindset) durch Verhaltensänderung

Level Unterschiede & Varianten

Um den Unterschied zwischen den Varianten besser zu verstehen, verwenden wir zwei verschiedene Levels zur Beruteilung von Kunden.

Level 1 Kunden entwickeln zuerst die grundlegenden Basics und Gewohnheiten einer guten Ernährung bzw. eines effizienten „Essen-Lifestyle“.

Wer bereits mehrere Diäten ausprobiert hat, sich verwirrt oder sogar „verloren“ fühlt im Dschungel von Diätpllen, Saft- und Entgiftungskuren findet hier einen wissenschaftlich fundierten und geprüften Anker.

  • Für dieses Level empfehlen das 10er Abo mit 11 Checkpoints über eine Dauer von 5 Monaten.

Level 2 Kunden haben bereits die Grundlagen einer guter Ernährung intus, besitzen bereits gute Life Skills und Ernährungsgewohnheiten und kennen die Bedeutung von Nahrungsmittel-Labels und der Aufteilung von Makronährstoffen. Hier möchten wir auf der vorhandenen Basis kontinuierlich aufbauen.

  • Für dieses Level empfehlen wir das 5er Abo mit 5 Checkpoints über die Dauer von 2.5 Monaten.

Eignet sich das Besser Esser Paket für mich?

Das Besser Esser Paket eignet sich für dich:

  • .. wenn du deine Ernährung dauerhaft in den Griff bekommen möchtest
  • .. wenn du deine Denkweise gegenüber der Ernährung grundsätzliche verändern und verbessern möchtest
  • .. wenn du mit Mythen und Irrglauben aufräumen möchtest
  • .. wenn du keine Lust mehr hast auf den „Rebound“ oder „YoYo“ Effekt
  • .. wenn du die Grundsätze des Essens kennelernen willst
  • .. du auf keine Lebensmittel verzichten möchtest
  • .. wenn dir eine bewusste Ernährung wichtig ist
  • .. wenn du längerfristig abnehmen oder Muskulatur aufbauen möchtest

Buchungszeiten Checkpoints: 

Checkpoints werden individuell mit dem Trainer zusammen gebucht.

Wichtige Hinweise

Wir empfehlen ein unverbindliches, telefonisches Beratungsgespräch vor einem Kauf.

Eine sehr hohe Bereitschaft zur Veränderung gepaart mit einem starken Willen sind wichtige Grundvoraussetzungen um erfolgreich zu sein.

Nach Abschluss der Bestellung, erhält der Kunde innert 24 Stunden alle nötigen Infos inkl. Aufschaltung des persönlichen Lebe Stark Kontos.

Zusätzliche Information

Abovariante:

1er Abo, 5er Abo, 10er Abo

2 Bewertungen für Checkpoints

  1. Céline

    Würde es sofort wieder buchen, konnte viel von dem Besser Esser Paket profitieren! Ich ernähre mich viel bewusster und bekam auch individuelle Tipps, und das eine oder andere Kilo ist auch gepurzelt. Bin motiviert um so weiter zu machen!

    • Team Lebe Stark

      Vielen Dank Céline! Es freut uns, dass wir dir weiterhelfen und deine Ernährung bewusster gestalten konnten! 😀

  2. Katja

    Ich schliesse mich der Meinung von Céline an. Zudem finde ich es super, dass der Ernährungsplan nach den eigenen Bedürfnissen erstellt wurde und man deshalb auf nichts verzichten muss und man trotzdem Ergebnisse sieht!

    • Team Lebe Stark

      Danke für dein Feedback Katja! Wir freuen uns, dass wir dir bei deiner Fitnessreise behilfich sein konnten! 🙂

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