{"title":"Alle Produkte","description":"\u003ch2\u003eAlles, was du für dein Kettlebell-Training brauchst.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei \u003cstrong\u003eLebe Stark\u003c\/strong\u003e findest du ein sorgfältig ausgewähltes Sortiment für ernsthaftes Kettlebell-Training – von hochwertigen Online-Kursen und E-Books bis hin zu exklusivem Equipment. Alles entwickelt mit einem klaren Ziel: dich stärker, beweglicher und kompetenter zu machen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas dich erwartet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOnline-Kurse\u003c\/strong\u003e – Von Technik-Grundlagen bis zur Hochleistungsdokumentation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eE-Books\u003c\/strong\u003e – Fundiertes Wissen für Training, Kraft und Coaching\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEquipment\u003c\/strong\u003e – PKLS Kettlebell, LS Mace, Trainingsschuhe und Wrist Bands\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eKein Massenmarkt. Kein Kompromiss. Lebe Stark.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kettlebell-code-e-book","title":"Kettlebell Code – Das E-Book für explosive Kraft \u0026 Fettverbrennung","description":"\u003ch2\u003eTrainiere smarter – nicht härter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eKettlebell Code E-Book\u003c\/strong\u003e zeigt dir, wie du mit nur wenigen gezielten Übungen explosive Energie gewinnst, Fett verbrennst und dein Fitnesslevel nachhaltig steigerst – ohne Diäten oder monotone Gym-Routinen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas dich erwartet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 wirkungsvolle Trainingsstrategien für sofortige Ergebnisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie effektivste Kettlebell-Übung – exklusiv enthüllt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Time-Under-Tension (TUT) Methode für maximale Muskelaktivierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategien zur Vermeidung von Muskelkater\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie minimale effektive Dosis für effizientes Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWarum isoliertes Training Menschen über 40 schadet – und was wirklich funktioniert\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetails:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16 Seiten | Erste Edition 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuf Deutsch und Englisch erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSofort-Download als E-Book\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHol dir jetzt deinen Kettlebell Code und starte deine Transformation.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Englisch","offer_id":47294855905599,"sku":"","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Deutsch","offer_id":47294855938367,"sku":"","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/2KB-Code-EN.webp?v=1774693579"},{"product_id":"ls-kettlebell","title":"Pro Kettlebell X Lebe Stark Collector's Edition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Formel 1 unter den Kettlebells.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Pro Kettlebell X Lebe Stark Collector’s Edition ist nicht einfach irgendeine Kettlebell – sie ist das zentrale Werkzeug hinter der Lebe Stark Methode.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntstanden aus über 30 Prototypen, jahrelanger Praxiserfahrung und der Zusammenarbeit mit einigen der besten Kettlebell-Experten der Welt, wurde die Pro Kettlebell für Menschen entwickelt, die mehr wollen als Standardtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach über zwei Jahren intensiver Zusammenarbeit zwischen Pro Kettlebell USA und Lebe Stark, tausenden von Swings und echter Transformationsarbeit mit unseren Kunden, entstand eine Kettlebell, die perfekt zu unserer Methode passt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eDenn die Wahrheit ist:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Eine Methode ist nur so gut wie das Werkzeug dahinter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Pro Kettlebell unterstützt genau das, wofür die Lebe Stark Methode steht – starke, schmerzfreie und leistungsfähige Körper aufzubauen. Sicher. Effizient. Nachhaltig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas die \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePro Kettlebell von klassischen Kettlebells unterscheidet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePatentierte ergonomische Form für maximalen Komfort und gelenkschonendes Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErmöglicht Griffpositionen und Bewegungen, die mit klassischen Kettlebells kaum möglich sind\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördert saubere Technik und effizientere Bewegungsausführung automatisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöchste Präzision in der Verarbeitung – viele Schritte erfolgen in Handarbeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas eingegossene LS-Logo steht für Qualität, System und echte Transformation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExklusiv nur bei Lebe Stark erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist die Pro Kettlebell gemacht?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinsteiger:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin sicherer und technisch sauberer Einstieg in die Lebe Stark Methode – von der ersten Wiederholung an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortgeschrittene:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMehr Kontrolle, mehr Leistung und ein völlig neues Trainingsgefühl bei komplexen Ballistics und schweren Lifts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMenschen ab 40:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGelenkschonendes Training ohne Kompromisse bei Intensität, Kraftaufbau oder Kondition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Stamp of Approval von Lebe Stark:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGregory Dzemaili, Master of Sport im Snatch nach IKO und Gründer von Lebe Stark, hat die PKLS persönlich getestet und freigegeben. Sie ist die einzige Kettlebell, die das LS-Logo trägt – weil sie die einzige ist, die den Anforderungen der Lebe Stark Methode gerecht wird.\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"8KG\/18lbs","offer_id":47832437424447,"sku":"","price":141.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12KG\/26lbs","offer_id":47832437489983,"sku":"","price":154.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"16KG\/35lbs","offer_id":47832437555519,"sku":"","price":167.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG\/44lbs","offer_id":47832437588287,"sku":"","price":185.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"24KG\/53lbs","offer_id":47832437621055,"sku":"","price":206.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"28KG\/62lbs","offer_id":47832437653823,"sku":"","price":268.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"32KG\/70lbs","offer_id":47832437686591,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/16kg1.jpg?v=1778272068"},{"product_id":"mace","title":"LS Mace 4KG – Steel Mace für Schulter, Kraft \u0026 Beweglichkeit","description":"\u003ch2\u003eEin Trainingsgerät. Eine andere Dimension von Kraft.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eLS Mace\u003c\/strong\u003e ist kein gewöhnliches Fitnessgerät. Er ist ein Werkzeug, das dein Training in Bereiche führt, die Hanteln und Kettlebells allein nicht erreichen. Gefährt aus hochwertigem Stahl, mit dem LS-Logo am unteren Ende – und gebaut für Menschen, die mehr wollen als Standard.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas der LS Mace bewirkt:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerbesserte Schulterbeweglickeit durch flüssige, natürliche Rotationsbewegungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGanzheitliches Training: Kraft, Balance, Koordination und Rumpfstabilität in einer Bewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUrsprüngliche Kraftentfaltung – du spürst sofort, dass dieses Gerät anders ist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgänzt Kettlebell-Training optimal und eröffnet neue Bewegungsmuster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige Stahlverarbeitung mit LS-Branding\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist der LS Mace?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür alle, die ihre Schultergesundheit langfristig verbessern wollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Kettlebell-Trainierende, die ihr System erweitern möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Menschen ab 40, die funktionell, gelenkschonend und effektiv trainieren wollen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLetzte Verfügbarkeit – Abverkauf:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer LS Mace ist nur noch in der \u003cstrong\u003e4KG-Variante\u003c\/strong\u003e verfügbar. Dies sind die letzten Exemplare – danach wird der Mace nicht mehr nachbestellt. Wer zugreift, sichert sich eines der vielseitigsten Trainingsgeräte im Lebe Stark Sortiment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDetails:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 4KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Hochwertiger Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLS-Logo am unteren Ende eingraviert\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eLetzte Chance. Danach ist Schluss.\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"4 KG","offer_id":47870026055999,"sku":"","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/4-KG-Mace_fe881d7a-b1b2-42f2-a6e9-b99dc353103d.jpg?v=1708966231"},{"product_id":"girevoy-code","title":"Girevoy Code – Der erste Schritt zum Kettlebell-Coach","description":"\u003ch2\u003e5 unverzichtbare Schritte für angehende Kettlebell-Coaches\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eGirevoy Code\u003c\/strong\u003e ist Gregory Dzemailis erster Leitfaden für angehende Kettlebell-Coaches – eine praxisnahe, klare Einführung in das, was es wirklich braucht, um Kettlebells auf hohem Niveau zu coachen. Geprägt durch jahrelange Erfahrung und die Mentorschaft von Legenden wie Steve Cotter und Shawn Mozen, gibt dir dieses E-Book das Fundament, das du brauchst, um mit Sicherheit und Kompetenz zu coachen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas du lernst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie 5 unverzichtbaren Schritte, die jeder angehende Kettlebell-Coach kennen muss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du als Coach Bescheidenheit, Empathie und Geduld verkörperst – und warum das wichtiger ist als Technik allein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du die richtige Kettlebell-Ausrüstung für dich und deine Klienten auswählst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du die grundlegenden Bewegungen lehrst: Swing, Clean \u0026amp; Press und Snatch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Trainingsmethode, die maximale Ergebnisse in minimaler Zeit ermöglicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du eine Klientenpipeline durch hochwertigen Content und effektive Verkaufsprozesse aufbaust\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses E-Book?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Trainer und Praktiker, die über das bloße Schwingen einer Kettlebell hinausgehen wollen. Ob Einsteiger oder erfahrener Trainer – der Girevoy Code gibt dir einen klaren, strukturierten Ausgangspunkt für deinen Weg als Coach.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber den Autor:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGregory Dzemaili ist \u003cstrong\u003eMaster of Sport im Snatch nach IKO\u003c\/strong\u003e und Gründer von Lebe Stark. Er hat hunderten Menschen in direkter Betreuung und tausenden online geholfen, stärker, fitter und belastbarer zu werden – mit einem System, das auf echter Expertise basiert, nicht auf Trends.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du es ernst meinst mit dem Kettlebell-Coaching, beginnt es hier.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e© 2022 Lebe Stark\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Englisch","offer_id":47957383315775,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/GirevoyCodeE-Book.png?v=1774693579"},{"product_id":"lebe-stark-grip-kicks","title":"LS Grip Kicks – Kettlebell Trainingsschuhe von Lebe Stark","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Trainingsschuh hinter der Lebe Stark Methode.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Trainingsschuhe haben zu viel Dämpfung, zu viel Sohle und zu wenig Bodengefühl. Die LS Grip Kicks sind anders. Minimalistisch, leicht und präzise – entwickelt für Menschen, die mit anhand unserer Methode mit Kettlebells trainieren und verstehen, dass der Boden dein stärkster Verbündeter beim Training ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn unserer Methode geht es um Kontrolle, Kraftübertragung und saubere Bewegung. Genau dafür wurden die LS Grip Kicks gebaut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas die Grip Kicks auszeichnet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFlache, dünne Sohle für direkten Bodenkontakt – du spürst den Boden, du stehst stabil, du kontrollierst jede Bewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfester Grip für maximale Stabilität bei Swings, Cleans, Snatches, Squats, Jerks und Carries\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUltraleicht – kein unnötiges Gewicht, das deine Bewegungen verlangsamt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur Klettverschluss – schnell rein, schnell raus, ohne Aufwand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntwickelt für die ballistischen und kraftorientierten Bewegungen der Lebe Stark Methode\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielseitig einsetzbar: Kettlebell Training, Functional Training und sogar als Wasserschuh geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnisex Design in Weiss, Schwarz und Mehrfarbig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrössen 36 bis 46\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen sind die Grip Kicks?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKettlebell-Praktizierende: \u003c\/strong\u003eStabiler Stand und voller Bodenkontakt bei allen Übungen der Lebe Stark Methode\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eFunctional Training:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e Leichtfüssig, reaktionsschnell und sicher auf jedem Untergrund\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eMinimalisten:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e Ein Schuh, der genau das tut, was er soll – nicht mehr, nicht weniger\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDetails:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerschluss: Klettverschluss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSohle: Flach, rutschfest, ohne Dämpfung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrössen: 36 bis 46\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarben: Arctic White, Phantom Gold, Solar Orange \/ Arctic White\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnisex\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lebe Stark ","offers":[{"title":"Arctic White \/ 36","offer_id":52538407518527,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Arctic White \/ 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Stark","description":"\u003ch2\u003eEntwickelt für Kettlebell-Training. Nicht für den Rest.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Wrist Bands sind zu dick, zu steif und zu kurz. Sie engen das Kettlebell-Fenster ein, blockieren die Hand-Insertion beim Clean und Snatch und erzwingen schlechte Technik. Die \u003cstrong\u003eLS Wrist Bands\u003c\/strong\u003e wurden genau dafür entwickelt, dieses Problem zu lösen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas sie anders macht:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDünn genug, um das Kettlebell-Fenster nicht zu verengen – die Hand-Insertion bleibt sauber und ungehindert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeine eingearbeitete Platte – weil eine Platte die Ergonomie stört, die Haltung negativ beeinflusst und das Fenster künstlich enger macht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtwas länger als standard Wrist Bands – für optimale Abfederung der Kugel beim Clean, Snatch und in der Rack Position\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchützt Handgelenk und Unterarm bei schweren Gewichten, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Lebe Stark Logo ist direkt eingestickt – ein Zeichen für Qualität und Zugehörigkeit zum System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrapazierfähig und für den täglichen Einsatz gemacht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die LS Wrist Bands?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsteiger:\u003c\/strong\u003e Sicherer Schutz während du Technik und Bewegungsmöglichkeiten aufbaust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFortgeschrittene:\u003c\/strong\u003e Volle Kontrolle und Komfort auch bei sehr schweren Gewichten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetails:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrösse: 8 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnisex\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErhältlich in Schwarz und Weiss\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lebe Stark ","offers":[{"title":"Blackout","offer_id":52538411090239,"sku":null,"price":11.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Arctic White","offer_id":52538411123007,"sku":null,"price":11.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/Wrist-Band1.jpg?v=1778272660"},{"product_id":"kettlebell-code-kopie","title":"Kettlebell Code – Zweite Edition: Kraft \u0026 Fitness ab 40","description":"\u003ch2\u003eDas tiefste Kettlebell-E-Book von Gregory Dzemaili – jetzt in der zweiten Edition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuf über 8.800 Wörtern und 33 Seiten zeigt dir der \u003cstrong\u003eKettlebell Code (Zweite Edition)\u003c\/strong\u003e, wie du deinen Körper systematisch aufbaust, Bewegungsfreiheit zurückgewinnst und wie ein Profi trainierst – ohne dich dabei kaputtzumachen. Speziell entwickelt für Menschen ab 40, die nachhaltige Ergebnisse wollen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas du lernst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWie du die Bremsen deines Körpers löst und Beweglichkeit zurückgewinnst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie 10 Kettlebell-Übungen, die wirklich zählen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du Kraft, Ausdauer, Mobilität und Belastbarkeit gleichzeitig entwickelst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du mit einem klaren System trainierst, statt planlos Übungen aneinanderzureihen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWarum Kettlebell-Training eines der effektivsten Werkzeuge für echte Alltagsfitness ist\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist enthalten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e33 Seiten | Zweite Edition 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo-Tutorials zu allen Übungen im Anhang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuf Deutsch und Englisch verfügbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eDeciphered Bundle – der komplette Zugang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eE-Book in gewählter Sprache (Deutsch oder Englisch)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAudiobook auf Englisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideobook auf Englisch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber den Autor:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGregory Dzemaili ist \u003cstrong\u003eMaster of Sport im Snatch nach IKO\u003c\/strong\u003e und Gründer von Lebe Stark. Mit über zehn Jahren Coaching-Erfahrung hat er hunderten Menschen geholfen, stärker, beweglicher und leistungsfähiger zu werden – auch und besonders ab 40.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese zweite Edition ist deutlich umfangreicher als die erste und richtet sich an alle, die nicht nur einen schnellen Einstieg, sondern ein tiefes Verständnis für wirksames Training suchen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Englisch \/ E-Book","offer_id":52541625631039,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Englisch \/ Deciphered Bundle","offer_id":52541696803135,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Deutsch \/ E-Book","offer_id":52541625663807,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/kettlebell-code-2.0-resized.png?v=1774693579"},{"product_id":"hyke-playbook","title":"HYKE Playbook – Der Einstieg ins professionelle Kettlebell-Coaching","description":"\u003ch2\u003eKettlebells trainieren kann jeder. Richtig coachen nur wenige.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eHYKE Playbook\u003c\/strong\u003e von Gregory Dzemaili gibt dir den ersten tiefen Einblick in den Hybrid Style – eine Coaching-Philosophie, die aus jahrelanger Praxis, persönlicher Erfahrung und der Schule von Steve Cotter entstanden ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas du im HYKE Playbook lernst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie Entstehung des Hybrid Style und warum klassische Kettlebell-Ausbildungen oft an der Realität vorbeigehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Lücke zwischen Kettlebell-Performance und echtem, wirkungsvollem Coaching\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Prinzipien hinter Gregorys Coaching-System für nachhaltige Ergebnisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Denkweise, mit der aus guten Trainern starke Kettlebell-Coaches werden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen zukünftigen HYKE-Zertifizierungsweg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Playbook?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür ambitionierte Trainer, Kettlebell-Coaches und Praktiker, die tiefer gehen wollen. Ob Einsteiger oder erfahrener Coach – hier bekommst du die Grundlage für einen neuen Blick auf Kettlebell-Coaching. Besonders wertvoll für alle, die mit Menschen ab 40 arbeiten oder arbeiten wollen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber den Autor:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGregory Dzemaili ist \u003cstrong\u003eMaster of Sport im Snatch nach IKO\u003c\/strong\u003e, Gründer von Lebe Stark und eine der führenden Stimmen im internationalen Kettlebell-Bereich. Er hat hunderten Menschen in direkter Betreuung und tausenden online geholfen, stärker, fitter und belastbarer zu werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du Kettlebells nicht nur trainieren, sondern wirklich verstehen und weitergeben willst – das HYKE Playbook ist dein nächster Schritt.\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Englisch","offer_id":52541662626111,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/Hyke-Manual-1_1.png?v=1775053041"},{"product_id":"the-code-unlocked-das-komplette-kettlebell-e-book-bundle","title":"The Code Unlocked – Das komplette Kettlebell E-Book Bundle","description":"\u003ch2\u003eVier Guides. Ein System. Alles, was du wirklich brauchst.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e*Bitte beachte:\u003c\/strong\u003e Der Girevoy Code, das HYKE Playbook, das Audio- und Videobook sind momentan nur auf Englisch erhältlich. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Unlocked\u003c\/strong\u003e ist das vollständige Kettlebell-Wissenssystem von Lebe Stark – vier sorgfältig entwickelte Guides, die zusammen mehr ergeben als die Summe ihrer Teile. Grundlagen, Strategie, Technik und Coaching-Wissen in einem klaren, aufeinander aufbauenden System.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas enthalten ist:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKettlebell Code – Erste Edition:\u003c\/strong\u003e Der Einstieg. Die Grundlagen. Die Prinzipien, die sofort greifen und langfristig tragen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKettlebell Code – Zweite Edition:\u003c\/strong\u003e Der Deep Dive. Über 8’000 Wörter an Erfahrung, Struktur und Strategie für nachhaltigen Fortschritt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHYKE Playbook:\u003c\/strong\u003e Der Blick hinter die Kulissen. Wie aus Training echtes Coaching wird – für Trainer und ambitionierte Trainierende.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGirevoy Code:\u003c\/strong\u003e Die Brücke zur echten Kettlebell-Kultur. Effizienz, Technik und Systemverständnis auf höchstem Niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAudiobook (Kettlebell Code 2 – Englisch):\u003c\/strong\u003e Für unterwegs. Für Wiederholung. Für echtes Verinnerlichen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVideobook (Kettlebell Code 2 – Englisch):\u003c\/strong\u003e Für die Umsetzung. Damit du nicht nur verstehst, sondern richtig trainierst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWas dieses System anders macht:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Programme geben dir Übungen. Dieses System gibt dir Orientierung. Die meisten Trainingspläne funktionieren nur kurzfristig. The Unlocked baut deinen Körper und dein Verständnis langfristig auf – mit Methoden, die auf echter Expertise und jahrelanger Praxis basieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Bundle?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür alle, die Kettlebell-Training wirklich verstehen wollen – nicht nur ausführen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Menschen ab 40, die ihren Körper nachhaltig aufbauen wollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Trainer und Coaches, die ihr Wissen auf ein neues Level heben wollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle, die genug haben von planlosem Training und halbem Wissen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetails:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormat: PDF E-Book (+ Audio \u0026amp; Video im Deciphered Bundle)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Deutsch und Englisch verfügbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZugang: Sofort-Download nach dem Kauf\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVier Guides. Ein System. Dein nächster Schritt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Englisch","offer_id":52600948130111,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Deutsch","offer_id":52600948162879,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/unlocked-cta.jpg?v=1774778329"},{"product_id":"lebe-stark-methode","title":"Die Lebe Stark Methode – das ultimative All-in-One-Trainingssystem ab 40","description":"\u003cstyle\u003ewistia-player[media-id='8l3noagcvl']:not(:defined) { background: center \/ contain no-repeat url('https:\/\/fast.wistia.com\/embed\/medias\/8l3noagcvl\/swatch'); display: block; filter: blur(5px); padding-top:56.25%; }\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 56.25% 0 0 0; position: relative;\" class=\"wistia_responsive_padding\"\u003e\n\u003cdiv style=\"height: 100%; left: 0; position: absolute; top: 0; width: 100%;\" class=\"wistia_responsive_wrapper\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" name=\"wistia_embed\" class=\"wistia_embed\" title=\"Methode DE Video\" src=\"https:\/\/fast.wistia.net\/embed\/iframe\/8l3noagcvl?web_component=true\u0026amp;seo=true\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eDie Lebe Stark Methode – das ultimative All-in-One-Trainingssystem ab 40\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchluss mit Schmerzen, Bauchfett und Energiemangel.\u003c\/b\u003e Die Lebe Stark Methode ist dein Schlüssel zu einem starken, schlanken und schmerzfreien Körper – ganz ohne Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt von \u003cb\u003eGregory Dzemaili (Master of Sport)\u003c\/b\u003e, ist dieses System kein kurzfristiges 6-Wochen-Programm. Es ist ein lebenslanges, strukturiertes Trainingskonzept. Wenn du deinen Körper ab 40 wieder wiederstandsfähig, robust und leistungsfähig machen willst, ist die Lebe Stark Methode dein neuer Standard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eWarum die Lebe Stark Methode?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMaximale Freiheit:\u003c\/b\u003e Trainiere zuhause, im Garten oder auf Reisen. Dein einziges Tool: Eine Kettlebell.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEffizienz statt Langeweile:\u003c\/b\u003e Vergiss stundenlanges Cardio oder komplizierte Kraftmaschinen. Kurze, strukturierte Einheiten bringen maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchmerzfrei \u0026amp; Gelenkschonend:\u003c\/b\u003e Der Fokus auf korrekte Technik und Mobilität lässt Rücken-, Schulter- und Hüftprobleme verschwinden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKlares System:\u003c\/b\u003e Kein Rätselraten mehr. Du erhältst einen präzisen Fahrplan für das ganze Jahr.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eDas 3-Säulen-System – dein Weg zum kräftigen Körper – Schritt für Schritt.\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e1. LERNEN (Modul 1)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeistere die Grundlagen. Wir zeigen dir die richtige Technik und Mobilisierung, damit du von Anfang an sicher trainierst, Verletzungen vermeidest und effektiv Kraft aufbaust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e2. TRAINIEREN (Modul 2)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNutze unsere eigens entwickelten \u003cb\u003eSkill Blocks\u003c\/b\u003e – ideal für den Einstieg ins Kettlebell-Training. Danach übernimmt unser exklusives \u003cb\u003eAutopilot-System\u003c\/b\u003e: Klare Vorgaben für 1 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche begleiten dich dauerhaft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e3. BEWEISEN (Modul 3)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBleib motiviert durch unser einzigartiges, von Kampfkünsten inspiriertes \u003cb\u003eGürtelsystem\u003c\/b\u003e. Verdiene dir deinen Fortschritt, teile deine Erfolge mit der weltweiten Community und mache Meisterschaft zu deinem neuen Lifestyle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eDas Komplettpaket für deinen Erfolg\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLebenslanger Zugriff:\u003c\/b\u003e Ein System, das dich das ganze Jahr begleitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜber 300 Workouts:\u003c\/b\u003e Passend für jedes Level und jedes individuelle Ziel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWöchentliche WOWs:\u003c\/b\u003e Unsere berühmten \"Workouts of the Week\".\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eExklusiver App-Zugriff:\u003c\/b\u003e Dein Coach in der Hosentasche – trainiere überall.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStarke Community:\u003c\/b\u003e Austausch mit Coaches und Gleichgesinnten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e🎁 Exklusive Boni:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKettlebell-Seminar:\u003c\/b\u003e 3,5 Stunden Videomaterial mit der Legende \u003cb\u003eSteve Cotter\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRoad to Master of Sport:\u003c\/b\u003e Die exakte Dokumentation von Gregorys persönlichem Trainingsweg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eOPTIONAL:\u003c\/span\u003e Betreut – Methode + 4 Lektionen Betreuung als Starthilfe\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu willst nicht alleine starten? Mit unserer Betreuung erhältst du alles aus der Methode – plus \u003cstrong\u003e4 persönliche 1:1 Coaching Sessions\u003c\/strong\u003e mit unserem zertifizierten Lebe Stark Coach Théo.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Betreuung läuft über 4 Wochen. Jede Woche hast du eine persönliche Lektion mit deinem Coach, erhältst Korrekturen, Feedback und konkrete Hausaufgaben für die nächste Woche. Danach trefft ihr euch erneut und baut Schritt für Schritt darauf auf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Zugriff auf die Methode bleibt lebenslang erhalten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTechnik-Check von Anfang an:\u003c\/b\u003e Wir korrigieren deine Bewegungsausführung live – keine schlechten Gewohnheiten, keine Verletzungsrisiken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIndividueller Trainingsplan:\u003c\/b\u003e Abgestimmt auf deine Ausgangslage, deine Ziele und deinen Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchnellere Umsetzung:\u003c\/b\u003e Statt Monate zu experimentieren, startest du sofort richtig durch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDirekte Antworten:\u003c\/b\u003e Deine Fragen werden in den Lektionen beantwortet – kein Warten auf Forum-Antworten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIdeal für alle, die sichergehen wollen, dass sie von Beginn an alles richtig machen – und schneller Resultate sehen wollen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEchte Ergebnisse von echten Menschen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„\u003cb\u003eDani (55) aus Basel\u003c\/b\u003e hat in nur 10 Monaten über 26 Kilo abgenommen – komplett von zuhause aus.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„\u003cb\u003eAlex (50)\u003c\/b\u003e hat 16.5 Kilo abgenommen und mehr Energie für seinen Geschäftsalltag gewonnen.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„\u003cb\u003eFatima (66) aus Sool\u003c\/b\u003e ist kräftiger, fitter und hat endlich etwas gefunden, das ihr wirklich Spass macht.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„\u003cb\u003eMichel (55)\u003c\/b\u003e war nach jahrelanger Physio wegen Arthrose und Schmerzen verzweifelt – bis er unsere Methode entdeckte.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Lebe Stark","offers":[{"title":"Deutsch \/ Selbständig","offer_id":52894801494335,"sku":null,"price":997.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Deutsch \/ Betreut (Methode + 4 Lektionen Betreuung als Starthilfe)","offer_id":53082716733759,"sku":null,"price":1750.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"English \/ Selbständig","offer_id":52907589206335,"sku":null,"price":997.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"English \/ Betreut (Methode + 4 Lektionen Betreuung als Starthilfe)","offer_id":53082716766527,"sku":null,"price":1750.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/files\/ls-methode_3cd6f77c-15b0-4c3a-9c33-4a3a274fc37e.jpg?v=1778273826"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/5943\/9167\/collections\/produkte-kollektionen.jpg?v=1774961310","url":"https:\/\/shop.lebestark.ch\/collections\/alle-produkte.oembed","provider":"Lebe Stark","version":"1.0","type":"link"}